Studiile arată că 85% din femeile însărcinate suferă de stări de greață și vomă
În timpul sarcinii, corpul unei femei trece prin multiple schimbări. În ciuda faptului că stările de grață și vomă sunt foarte comune la femeile însărcinate, încă nu s-a descoperit motivul exact și mecanismele care duc la aceste stări.
Cu toate acestea, se pare că există o corelație între grețurile matinale și nivelul de hCG (human chorionic gonadotropin – gonadotropina corionică umană, ”hormonul sarcinii”). Se bănuiește că hCG stimulează producția de estrogen în ovare și placentă, ceea ce crește riscul de a manifesta stări de greață și vomă. Există însă alți factori care ar putea fi responsabili, cum ar fi schimbările fiziologice, sensibilitatea crescută la mirosuri sau stresul provocat de sarcină.
Ghimbirul reduce stările de greață și vomă din timpul sarcinii
O meta-analiză a 12 studii clinice cu focus pe efectele unei done unice de 1000mg pudră de ghimbir (echivaletul a 100mg extract standardizat cu 10% gingerol) a arătat rezultate excelente:
- Ghimbirul este eficient în reducerea stărilor de greață și vomă din timpul sarcinii
- Ghimbirul este mai eficient decât placebo
- Nu are efecte secundare, fiind sigur pentru mamă, făt și nou-născut
